العنايه بالوجه والجسم واليدين 2

لتبيض المناطق السوداء في الجسم و اضفاء لمعه رائعه
ملعقة قازلين
ملعقه كركم
2 ملعقه زيت اللوز
نخلط المقادير ثم يوضع على الناطق السوداء بالجسم مثل الكوعين و الركبتين و
الاقدام و الكفين يوضع ليلا ثم يغسل في الصباح بليفه خشنه بعض الشيء
استخدميه حتى تصلي للنتيجه المطلوبه


لتبيض و ترطيب الجسم
مقدار مناسب من الطحينيه
ملعقه و نص من الشوفان
ملعقه حليب بودره
مقدار بسيط من السكر و الليمون
ضعي الطحينيه في و عاء واضيفي اليه الشوفان و الحليب و الليمون و السكر و
اخلطيها جيدا و ضعي الخلطه قبل الاستحمام على كامل الجسم حتى تنشف
ثم افركيها بالاصابع و استحمي


لتبيض الجسم


قاروره بخاخ فارغه و نظيفه (مثل قوارير عطر الفراش)
حبة بطاطا نيه متوسطة الحجم
ليمونه و احده


اعصري الليمون و ضعيه في القاروره ثم قشري البطاطا و اعصريها بعصارة
الجزر ثم ضعيها مع عصير الليمون بالعلبه الرشاشه و يخلط
يرش الخليط على الجسم بما فيه من مناطق الحساسه و الابط و الوجه
ولكن يفضل ان يدهن الوجه بقطنه وليس بالمرش يجوز النوم بالخلطه المهم ان
الخلطه تترك لاكثر من ساعه يوميا و ستلاحظين الفرق خلال اسبوع


لبياض و نعومة الجسم


صابونة غار مبشوره منقوعه في كاس ماء ورد طوال الليل حتى تذوب
علبة جلسرين
2علبه كبيره من جليسوليد الاحمر
فنجان قهوه زيت زيتون
فنجان قهوه زيت لوز
فنجان قهوه زيت خروع
2 ملعقه كبيره من الكركم (لا تستخدمي الذي يستخدم للاكل لان صبغته قويه
بل اشتري من العطار)
علبة فيكس كبيره
تخلط المقادير جيدا بالخلاط و ضعيها في علبه و استخدميها يوميا لمدة2 ساعه
للجسم و الوجه ثم اغسليها
وبعد ذلك اذا رغبتي قومي بفرك جسمك بملح خشن مع عصير الليمون


لبشره ناعمه كالحرير


اخلطي المقادير بالتساوي
رده مطحونه
ياسمين مطحون
ترمس مطحون
يخلط في و عاء وبعد الاستحمام وقبل تجفيف جسمك بالمنشفه خذي الخلطه و
ضعي على جسمك المبلول حتى تغطيه كله من العنق حتى اصابع القدمين
واتركيه ل 5دقائق او اكثر حسب الرغبه ثم اشطفي جسمك بالماء جيدا
لن تحتاجي كريم بعدها ابدا ان شاء الله


العنايه باليد


لعلاج خشونة اليدين
اذا كانت اليدين شديدة الجفاف فتدلك بزيت اللوز الدافئ او مزج العسل مع زيت
الزيتون او اللوز و اتركيها لاطول و قت ممكنه ثم ازيليها بمنظف خالي من
الصابون


لعلاج تشقق اليدين
اذا كانت متشققه فتعالج بالماء مغلي فيه كميه من البابونج او تدهن يوميا
بمزيج متساوي من الجلسرين والحليب و لاعطاء الايدي المظهر الجميل فيفضل ان
تدلك مره كل اسبوع بالليمون فهو يلطف الجلد و يكسب البشره لونا متالقا


لتعيدي لليدين رونقها
ضعي ملح و ماء و اغليه لمدة5 دقائق ثم اغمسي يديك في المحلول لمدة ربع
ساعه او امزجي ربع فنجان من الخل الابيض و نفس الكميه من الجلسرين و
العسل و ماء الورد وكلما غسلت يديك ضعي عليها هذا المزيج


ليدين ناعمتين و بدون جلد ميت حول الاظافر


زيت الزيتون
مقدار من السكر
اخلطي السكر مع زيت الزيتون بحيث يكون السكر اكثر من الزيت
دلكي يديك جيدا حتى يذوب السكر في الزيت


من اجل اظافر جميله ولامعه


علاج تكسر الاظافر
تدهن الاظافر و ما يحيط بها من جلد بعصير الليمون الحامض 3 مرات في اليوم
لمدة عشرة ايام مع مراعات غسل اليد قبل الدهن


ضعف الاظافر
يجب دهان الاظافر بخل التفاح و عصير البقدونس حيث تفرم مقدار من اوراق
البقدونس ثم توضع في كوب ماء مغلي و تترك لتتخمر ثم يضاف اليها ربع
كوب خل التفاح و تدهن الاظافر 3 مرات في اليوم على ان تغسل بعد مرور 2
ساعه من دهنها
نصائح للمحافظه على جمال الايدي
_يجب لبس القفازات اثناء القيام بالاعمال المنزليه
_ جففي يديك كلما تعرضت للبلل
_استخدمي واقي الشمس ليديك ايضا
_ عندما تقومين بعمل تقشير الوجه او الجسم يفضل ان تضعي بعضا منه على
ظهر يديك (الكف)
_ ولمزيد من المحافظه على اليدين في قمة تالقها ادهنيها بطبقه من الماسك
المستخدم لتغذية الوجة مره في الاسبوع و اتركيه اطول فتره ممكنه


العنايه بالقدمين
حمام الاعشاب
لمقاومة خشونة القدمين وللحصول على مفعول ملين للبشره يمكن اضافه بعض
النوعيات من الاعشاب لماء الحمام و التي تساعد على ذلك وهذه مثل النعناع
ويضاف منها ملعقه كبيرة من الاوراق المجففه للماء المغلي ثم يستخدم الماء
دافئا


حمام الخل
يتميز بمفعول قوي كملين و مرطب لبشرة القدمين فيضاف الى فنجان ماء مغلي
مقدار ملعقه كبيره من خل التفاح واخرى من عشبة الاتجرة ثم يغطى الفنجان
ويترك لمدة 15 دقيقه للحصول على منقوع مركز ثم يضاف هذا المنقوع الى ماء
الحمام للقدمين


لتخفيف تورم القدمين
يضاف الى الحوض
7 نقاط من زيت البابونج
3 نقاط من زيت الريحان
6 نقط من زيت اللافندر
6نقط من زيت الجرانيوم


لتسكين الام القدمين
يضاف الاتي
4نقاط من زيت حصا اللبان
3نقاط من زيت البابونج
2نقطه من زيت الزعتر


للتخلص من خشونة جلد القدمين و تقوية الاظافر
يضاف الاتي
فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع باضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة
البابونج الى فنجان ماء مغلي و يترك العشب لينقع لمدة15 دقيقه )
6 نقط من زيت اللافندر
6 نقط من زيت الجرانيوم


استعمال مرطب للبشره
بعد الانتهاء من عمل الحمام قومي بتجفيف القدمين جيدا و خاصه المنطقه بين
الاصابع ثم قومي بدهات اي مرطب مناسب للبشره


نصائح للعنايه بقدميك
_ تجنبي ارتداء احذية ضيقه تضغط على اصابعك حتى لا تؤدي لاعاقة الدوره
الدمويه بالقدمين مما يعرضك للاحساس السريع بالالم و ضعف حيوية القدمين
و تعرضها للاصابها للاصابة بسهوله
_احرصي دائما في الجو الحار على رش القدمين ببودره لتمتص العرق الزائد
و بالتالي تقلل من فرصة الاصابه بالفطريات


_احرصي يوميا على المشي لبعض الوقت حافية القدمين فذلك يساعد على
راحت القدمين بعد يوم عمل شاق كما يساعد على تقوية عضلات القدمين
_ في حالة الشكوى من الخشونه جلد القدمين مثلما يحدث بسبب الاعمال المنزليه
او بسبب تعرض القدمين لاشعة الشمس او مياه البحر فانه يمكن التغلب على ذلك
بدهن الجلد بفيتامين (هـ) وذلك بتفريخ الزيوت الموجوده داخل كبسول الفيتامين
واستعماله في تدليك الجلد وذلك قبل وضع المرطب
ازالة الشعر الزائد
لتخفيف الم ازالة الشعر و لازالة الجلد الميت و الشعر الصغير
خميره
عسل
ماء ورد
ليمون
اخلطي الخمير مع العسل و خففيه قليلا بماء الورد و الليمون
ادهني المنطقه المرغوب ازالة الشعر منها و اتركيه الى ان تجف ثم مددي الحلاوه
و ابدئي في الازاله


لتخفيف الالام


3 ملاعق سكر
قرص خميره (من الصيدليه)
يداب السكر في نص كاس من الماء مع قرص الخميره و تحرك جيدا ثم تمسح به
المنطقه المطلوبه وانتظري حتى تجف و بعد ذلك تمد الحلاوه و ازيلي الشعر


للتقليل من الم ازالة الشعر
يوضع معجون الاسنان على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمدة 5 دقائق
ثم تمسح تماما و تجري عملية الازاله و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى
ليس له و جود


عند ازالة الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره و ظهور حساسيه
قومي بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين من اسبرين مع اضافة
نقطه من القرسلين اليهما ثم مرري هذا المزيج على الاماكن الملتهبه و سيزول
الالتهاب باذن الله من الممكن استبدال الاسبرين بالبندول


وصفات لمنع نمو الشعر و التخلص من الاحمرار و التطهير
_مسحوق الماء البارد و الملح بنسبه ملعقه ملح و 3 ملاعق ماء لمدة 5 دقائق
ثم شطفه بالماء
_ بعد ازالة الشعر بالحلاوه دلكي جلدك بالليمون و اتركيه فتره
_ يخلط قليل من الماء مع البودره (بزدرة اطفال)ثم يعمل منع عجينه لينه و
توضع على المكان المنزوع منه الشعر ثم تترك حتى تجف و تغسل هذا القناع
يخفف من الاحمرار والحساسيه الناتجه عن نزع الشعر
_ النشا و ماء الورد و قليل من الليمون يوضع على الجسم بعد الحلاوه
هذا لقناع لتخفيف تهيج البشره


_ للتخلص من تحسس البشره بعد ازالة الشعر الزائد من الوجه
املئي و عاء بمقدار وافر من الثلج و اضيفي اليه 4 اكواب من الحليب السائل
غطسي قطعه من القطن و ضعي طبقه من السائل على المناطق التي تعاني
من الاحمرار و تركيها لتجف ثم ضعي طبقه ثانيه لمدة 15 دقيقه و كرري العمليه
مرتين حتى تعود البشره لطبيعتها


نصائح لوقف نمو الشعر
_ انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء احتفضي به في الثلاجه
و ادهني منه على يديك و رجليك و كل مكان تريدينه خاليا منالشعر و استمري
على ذلك مدة 3 اسابيع يوميا
_ ياخذ 3 من من نبات السعد و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلي
ثم تترك لتنقع لمدة ربع ساعه ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازالة الشعر
لمدة 6 ايام متواصله من كل شهر
_ خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك ستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر عندما
ينبت الشعر لكنه خفيف اما اذا كان غليظ من نوعه فسينبت ضعيفه جدا


اصنعي الحلاوه لازالة الشعر بنفسك
8 اكواب من محلول السكر المركز (ماء + سكر بنسبة متساويه)
كوب عصير الليمون
كوب زيت الخروع(ان امكن)
2كوب من الماء
كميه قليله من الجلسرين


تسخن جميع المقادير ما عدا الجلسرين على النار مدة 45 دقيقه
و عندما يتحول لون الخليط الى اللون البني يرفع من فوق النار و يضاف اليه
الجلسرين و يترك ليبرد ينظف الجلد بالحليب البارد مع عنل مساج للجلد اثناء ذلك
لتسهيل ازالة الشعر
تفرد مادة الخليط على المكان المراد بحيث تكون في اتجاه نمو الشعر و تلف
بقطعه قماش نظيفه لتلتصق بماده الخليط تجذب قطعة القماش بحركه سريعه
في الاتجاه المخالف لوضع الخليط لتنزع الشعر من مكانه والذي يظهر ملتصقا
بها واخيرا توضع طبقه من الكريم مع عمل مساج للجلد
يمكن استخدام الخليط بارد او دافئا
لا يجوز استخدام هذه الطريقه لازالة شعر الوجه لانها قد تضر ببشرة الوجه